Método PnK | María Teresa Moratalla

Método PNK. ¿Qué es y en qué consiste?

PronoKal es un método de pérdida de peso que se desarrolla con supervisión médica, el apoyo integral de un equipo de expertos y con acompañamiento continuado a través de la tecnología digital PronoKal Connect.

Se trata de una metodología avalada científicamente y basada en la dieta cetogénica muy baja en grasas y normoproteica. Este tipo de dieta, que se desarrolla en la primera etapa del método, se lleva a cabo con alimentos proteinados de alta calidad procedentes de fuentes naturales y con DHA (fórmula ProteinDHA), permitiendo una pérdida de peso eficaz y duradera y combatiendo la lipoinflamación, que es la causa de la recuperación del peso tras finalizar una dieta.

PronoKal cuenta con la tecnología exclusiva PronoKal® Connect, la herramienta que interconecta a todos los profesionales del equipo y a través de la cual seguiremos tu evolución de cerca, incluso tú mismo.

Al empezar tu método, recibirás la báscula

inteligente de PronoKal Connect. Tu báscula estará conectada con la app de PronoKal® Connect para que, al pesarte, puedas seguir tu evolución y compartir tus avances

con el equipo de expertos. Además, en la app encontrarás información y recursos claves para seguir el método y tus pautas nutricionales, de ejercicio y de motivación diarias.

¿Cómo funciona el método PNK?

El método PNK se divide en diferentes pasos. Conforme vayas alcanzando tus objetivos de descenso de peso pautados con tu médico prescriptor, irás avanzando de paso e incluyendo los diferentes grupos de alimentos.

PASOS 1,2 y 3

Es la etapa cetogénica, en la que conseguirás perder la mayor parte del peso en forma de grasa, manteniendo la masa muscular.

PASOS 3 y 5

Son la Clave del Éxito y es el momento de introducir poco a poco los distintos grupos de alimentos hasta alcanzar tu peso objetivo y conseguir el cambio de hábitos.

ETAPA MI NUEVO ESTILO DE VIDA

Una vez alcanzado tu objetivo, estaremos a tu lado durante 2 años para ayudarte a afianzar unos hábitos saludables y a mantener tu peso.

PronoKal ofrece diferentes tratamientos personalizados y adaptados a cada persona:

  • Método PnK: para perder peso eficazmente y adoptar un estilo de vida saludable.
  • Método PnKDefine: para aquellas personas que quieren eliminar la grasa localizada.
  • Método PnKExpert: para las personas mayores de 60 años que quieren bajar de peso y aumentar su vitalidad.
  • Método PnKDiaproKal: para que personas con diabetes tipo 2 o prediabetes pierdan peso y controlen su glucemia.

¿Sabes tu peso ideal?

Puedes calcularlo situándote en esta tabla de índice de masa corporal. De todos modos, el IMC es orientativo, ya que el peso ideal depende de muchos otros factores.

Lo recomendable, es evaluarlo de la mano de un profesional como los que forman parte del equipo de la clínica de María Teresa Moratalla. Con la ayuda de un profesional podrás analizar tu peso y conseguir información detallada sobre tu cuerpo y tu estado de salud.

La clave del éxito, ¿Por qué PronoKal marca la diferencia?

PronoKal es una metodología avalada científicamente por numerosos estudios clínicos y publicaciones científicas, los cuales demuestran que la pérdida de peso es eficaz, de calidad, segura y duradera.

  • EFICACIA: PronoKal® es un método basado en un protocolo específico de dieta cetogénica baja en grasas y normoproteica, con el que los resultados son visibles desde los primeros días.
  • CALIDAD: la pérdida de peso se realiza a expensas de la grasa sobrante, contribuyendo a mantener la masa muscular.
  • SEGURIDAD: los métodos de PronoKal® ofrecen una pérdida de peso saludable y la supervisión constante de un completo equipo de expertos.
  • MANTENIMIENTO: te ayudamos a adoptar unos hábitos de alimentación y un estilo de vida más saludables que podrás mantener durante toda tu vida, además de resolver la lipoinflamación.

Genomics de Pronokal

Genomics de PronoKal es tu nuevo aliado para alcanzar tu peso saludable y mantenerlo de forma duradera.

¿Qué respuestas encontrarás con GENOMICS PronoKal?

–          Descubre si tienes tendencia a comer de más

–          Qué nivel de dificultad tienes para perder peso

–          Si existe una tendencia al almacenamiento de grasa o una alteración del metabolismo de los hidratos

–           Si tienes alguna resistencia a la pérdida de peso con ejercicio

–          Cuál es la tendencia inflamatoria de tu organismo

–          Tendencia a comer de forma emocional

Y muchas más, acompañadas de recomendaciones personalizadas para adaptar tu tratamiento PronoKal y lograr mejores resultados.

Método PnK

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